Ridete, ridete, ridete. Addestratevi a ridere, non vergognatevi. Lasciate sempre un po’ di spazio nelle vostre giornate per una bella risata, per un po’ di ironia. La tendenza a prendersi sempre sul serio è la prima miccia che fa divampare il fuoco della rabbia, che ci divide dall’esperienza e dalla vita nostra e degli altri. Ridere aiuta a smussare gli angoli, a sdrammatizzare, a sciogliere i nodi, a lasciar andare il bisogno di aver sempre ragione. Quando vi trovate in presenza di una persona particolarmente difficile e non sapete come affrontarla o se sarete in grado di trovare le parole adeguate provate ad andare di fronte allo specchio e indossate una naso rosso da pagliaccio. Dopo alcuni secondi non potrete fermare una risata e anche ciò che sembrava tremendamente serio diventa un gioco. Provateci, funziona!
